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周りと比べてしまって少し疲れた時に

人は自分に与えられたことを成し遂げるべきである。たとえ他人のするべきことが簡単そうにみえて、自分の方がうまく出来るかもしれないと思っても。自分に与えられたことがどんなに難しくても、不完全にしかできなくても、与えられたことを果たすことが大事なのだ。たとえ与えられた状況や役割を、完全に果たすことができず、死によって途中で終わってしまうことになったとしても、それは試されるべきである。他人のすべきことを自...

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ダーマミトラヨガのアンドレ先生WS 

写真はアドバンスポーズばかりだけど、こんなポーズばかりはしないと思います(笑)大阪でされるそうです!!アンドレはちゃめっけたっぷりで好き。私のまわりにもとてもファンが多いです。気になられる方はぜひ!!アンドレWS@新大阪...

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5月4日のイベントの内容

Lokahiiの5月4日のイベントで、私は16時から17時半にレクチャーを行いますが、この時間帯は1日を通してイライラしやすい時間帯。なので、ヨーガでリラックスしたり、身体づくりをするのにはとても適した時間帯なんです。内容は少しサットサンガ(ヨーガ哲学)もまじえ、足腰を強化するアサナ(ポーズ)と呼吸法も行いたいと思っていますので、興味がおありの方はぜひ参加してみてくださいね♪...

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帰国。サントーシャのお話。

1か月のインド滞在。アッという間に帰国しました。今回のこの旅での出逢いは私にとって大きな変化の波を起こしてくれたようです。これからが楽しみ♪今日はインドでの結婚のお話を。インドの結婚は【サントーシャ=足るを知る】だといいます。というのも、インドではお見合い結婚が一般的。最近では都会の方では恋愛結婚があったりもするそうですが、相手の写真だけ見たとか、電話だけしたとか、1、2回だけ会ったとか、そんな感...

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健康になる理由

昨今の健康ブーム。生きている限り、人々は常に“健康になりたい”と切望している。人にとって不健康であったり、病気であったりすることは大変苦痛です。病気から逃れるために、心の病を解放するためにヨーがに取り組んでる方も多いと思います。でもその健康になりたい理由は何なのか?健康になって何をするのか?至福を肥やすため?美味しい食物でおなかを満たすため?しかしこれらは五感を満たすだけ。健康であるということは、他...

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∞aco∞

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