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ママヨガクラス卒業式。

3月といえば卒業のシーズンですが、先日私も約1年やらせていただいたHanna mamaのママヨガクラスを卒業しました。最初クラスを持たせていただいた時は3年前ぐらい前。その時は代行という形だったのだけど、子供たちはまだ0歳で、大きい子でも1歳になったところくらい。子供たちのパワーたるものホントすごい!!お母さんたちもなかなか集中するのが難しい状況ですから、そんな中でいかにリラックスし、いかに自分と向き合う...

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話題の映画≪THRIVE≫

今話題の≪TRIVE≫という映画を見に行ってきました。話題といってもテレビで題材的にとりあげられているわけでもなければ、映画館で上映されているわけでもないけれど、私は友人から聞いて、おもしろそう!!と思った時にたまたま神戸のヨガスタジオで上映会があったのでそれに参加させてもらいました。この映画は経済の仕組みや今の世界がどう成り立っているのかということに切り込んだ映画です。最初は持続可能なエネルギー(フリ...

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盆栽から気づかされたこと

盆栽は何十年後先を見据えてひとつの作品を作りあげるという。後世にすばらしい作品を残すために。ネイティブインディアンは7代先の未来を見据えて生活するという。後世にすばらしい地球を残すために。オゾン層は急に壊れたわけではない。温暖化も急におこったわけではない。人間も急に病気になるわけではない。目に見えていないだけで、日々の積み重ねによってその結果そういうことがおこるのだ。盆栽なら『あー思い描いた作品に...

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Jupiter

≪平原綾香 Jupiter 歌詞≫Every day I listen to my heartひとりじゃない深い胸の奥で つながってる果てしない時を越えて 輝く星が出会えた奇跡 教えてくれるEvery day I listen to my heartひとりじゃないこの宇宙(そら)の御胸(みむね)に 抱かれて私のこの両手で 何ができるの?痛みに触れさせて そっと目を閉じて夢を失うよりも 悲しいことは自分を信じて あげられないこと愛を学ぶために 孤独があるなら意味のないこと...

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今この瞬間にしてここにあらず

ここ最近読んでる類の本に書かれているのが過去も未来もないあるのは≪今、この瞬間≫人間は≪今、ここ≫にいながら、実はほとんどの人がこの瞬間に生きていないのだという。目の前のものを見ているようで、過去の“経験”というフィルターを通してしか、その目の前のものを見れなかったり、未来の不安や恐れを抱いて勝手にこうなるにちがいないと決めつけてしまったり・・・というもの。確かに過去と同じようなことが起きたら、きっとこ...

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