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ヨガピクニック@宝塚

宝塚で外ヨガ決定です終わった後は芝生の上でピクニック親子参加も大歓迎自然の中で心のこもったお弁当を楽しみ、ご縁を楽しむ会。おひとりでもお気軽にどうぞーー自然の中でゆるゆるしましょう◎日時:5月6日(日)   9時30分に阪急宝塚駅1階の三井住友銀行前に集合。ヨガは1時間15分くらい。その後ピクニック。そして自然解散(笑)お持ち物:マット(もしくはバスタオル)、水、汗ふきタオル     お弁当(なる...

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ほっこりマクロビスイーツをGWにお届け

神戸のかわいいろうそく屋ホホのニコちゃん主催のイベントで私のお菓子を出させていただくことになりました以下詳細です春のもちよりピクニック!「第1回 おでかけ市」のご案内です。神戸北野の隠れ家Y's gardenのお庭で、お日さまの下、手づくりの小物たちをもちよってピクニックみたいなマーケットを開きます。お菓子やお茶もあったり、手づくりワークショップや、ネイルやマッサージのブースもあります。春の日のお散歩がてら...

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塩糀作ったよ。

今日は生のこうじが手にはいったので塩糀作りました。今回は2回目。手づくりするなら乾燥こうじより、生こうじで作った方が断然美味しいって友人に聞いて今年はいってすぐに作ってみたら本当に美味しかったあっという間に使い切ってしまい、もう1度手づくりとも思ったのだけど、取り寄せすると送料かかるしなーー市販のやつでいっかーと思って使うとはっきり言って美味しくない・・・。なんというか味の奥深さがまったく感じられ...

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朝茶はその日の難逃れ

今日は眠りが浅かったので、ここはおもいきって早くに起きてみた。そういえばインドから帰って以来ブラフマンムフールタの時間(日の出前)になかなか起きれてなかったな・・・。※ヨーガでは日の出前の静けさ、汚れのない時間に起きて深呼吸やヨーガを行うことがいいとされています。でもやっぱり朝早起きして深呼吸することは本当に清々しい気持ちになる。私が今読んでる本に【朝茶はその日の難逃れ】と書いてあった。どういう意...

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そとヨガ@扇町公園

3月からスタートした中崎町のcafe&barイマドマさんでのヨガ。毎月第2週月曜日に行われているクラス、今回は天気がすごくよかったので外へ繰り出しました!!場所はcafeからすぐ近くの扇町公園♪天気がものすごくよかったからか、平日なのにけっこう人がいました。参加者の方は外ヨガ初ということで、ワクワクしながらスタート!!芝生と土の香りに混じりふわっと香る花の匂い。陽のあたたかさ。芝生のやわらかさ。深呼吸するたび...

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∞aco∞

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