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中秋の名月○

外は台風の影響で兵庫県もだんだん雨風が強くなってきました。今さっき買い物に出かけたら、外は本当に寒くてびっくりしました。もう10月ですもんね。秋の訪れを感じました。そんな今日は中秋の名月。十五夜のお月さまです。夜になったら雲の切れ間からお姿を見させていただけるかなーー。今の暦は太陽暦を用いているけど、昔の人は太陰暦を用いていて月の満ち欠けのバイオリズムとともに生活していたんですよね。人間の臓器って...

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噛む

6月に引越しをしてからブログがとてもおろそかになってる私・・・。でもとても元気にしています☆そんな私は近頃痩せたと周りに言われるのですが、体重的には全然変わっていないのだけど、おそらく多分【噛む】回数を増やしたから。噛むということで顔の筋肉をつかっているから小顔効果につながったのかもしれないけれど、やはり私たちのこの心身は食べ物によってつくられているわけで、その食べ物をきちんと消化&吸収するにはし...

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