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肌荒れにおすすめのシンプルケア

湿度が低くてただでさえ乾燥してるのに、米ぬかピーリングしたらどうやら肌がビックリしてしまったようで、真っ赤に!!もちろん炎症をおこしてるので肌もヒリヒリ。こういう時は何もつけないっていうのもひとつの方法。でも空気はとっても乾燥しているので、ここはやっぱり保湿かなーということで精製水とグリセリンでケアすることに。まずは精製水のみをコットンに含ませてパック。これだけでは乾燥するのでそのあとに私はココナ...

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シチニア食堂 @ 清荒神・宝塚

春になったのでおでかけブログが多くなってきましたが、昨日は友人と自転車で清荒神にあるシチニア食堂さんに行ってきました。羊毛とおはながゆったり流れる店内は庭の木々の緑やら昔ながらの家具たちがとてもいい空間を作りあげていて『こんなお店が近くにあったなんて、もう宝塚から出なくてもいいねーー』なんて友人と話すくらい居心地のいいお店。イキイキとしたお野菜たっぷりの前菜は見た目も味も美しく美味しくもはやメイン...

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お花見とおやつとアーユルヴェーダ勉強会

昨日は朝から友人がシータヒーリングを受けに来てくれて。シータはなかなかさせてもらう機会がないので、私にとってもとても貴重な経験です。私にはわからないことも、彼女にとったら腑に落ちることがいっぱいあったようでこの時間が彼女の幸せに一役かえたら嬉しいなーなんて思った時間でした。その後、お天気も良く桜が満開の中、夙川でお花見。春休みということもあってか子供から大人までたくさんの人たちがそれぞれのお花見を...

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モナリザの真実・・・?

有名なレオナルド・ダヴィンチの【モナリザ】この作品は大地・川・生命を描いている。レオナルドは流れる川を観察し、水というエネルギーが大地と空を駆け巡っていると考えた。私たちが生きる【大いなる宇宙】そしてその大いなる宇宙の中に生きる私たちの中に流るる水というエネルギー。血液という川。ヒトという【小宇宙】大宇宙と小宇宙モナリザという一枚の絵の中にある宇宙の真理、YOGA哲学。レオナルド・ダヴィンチという...

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∞aco∞

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