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4つの鍵

人が生きていく上で、他者との関わり合いは欠かせない。
でもその関わり合いがあるために、人はいろいろな感情に左右される。
いい感情を抱くときは自分の心はhappyだけれど、そうでない時、心はすさむ。
心が悪い方向に動く時、それを解くための4つの鍵といわれる教えがヨガにはある。


①スカー
他者の幸福を喜ぶこと

②ドゥッカ
他者の不幸を憐れむこと

③プンニャ
他者の有徳を喜ぶこと

④アプンニャ
不徳を捨てること


人が幸せな時、妬みや劣等感、焦りを抱くのではなく共に喜び、
人が不幸な時は人の不幸は蜜の味ではなく、共に悲しみ、
人が徳を積むことに関して、疑うのではなく素直に尊敬し、
人と考えが違っても、人と幸せを感じる瞬間が違って当然だから、
その人の意見を尊重し共にその幸せをシェアする余裕をもつ。


とはいえ頭ではわかっていても、なかなかそう考えれなかったりして、
またそんな自分に嫌気がさしたりするのが人間なんだけど、
この鍵は一回だけ使うのではなく、そういう状況がおこった時何度も使えるから、
何度も何度もくり返し使い、考えのクセをつける。
それは人のためではなく、自分がhappyになるために・・・・。

愛をこめて・・・


                  LOVE aco

コメント

No title

>rinaちゃん
コメントありがとう♪勉強楽しんでやってるよ!!
ますますいろいろ知りたくなってきたって感じです。rinaちゃんもyuくんとの旅を楽しんでね!!
応援しています♪

No title

アシュラムでは色々お世話になりました。
コースはじまったね~。
どう?ブログアップするヒマもないくらい忙しいかな?
また落ち着いたら内容アップしてね!
楽しみにしています☆
ではがんばってね。

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