スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Earth Day




昨日は京都市左京区であったVegan Earth Dayに行ってきました


VEGAN(ヴィーガン) とは、野菜中心の食生活を送り、
自身の健康や地球環境生物多様性などに配慮した、ライフスタイルの事。

私はVEGANではないけれど、地球に生きる人間として健康や環境には興味があるし、
なんといってもこういう場で売られている食べ物は本当に美味しい
オーガニックな食材というのはさることながら、手間暇かけて作っているその作り手の
温か味が伝わってくる感じがとても好きです

天気がすごく良くて、外でのんびりするのには最高でした
やっと春が来た~って実感した。

いろんなブースがあって、食べ過ぎた感はあるけど(笑)本当に幸せな1日でした♪
今日の朝はこの場で買った天然酵母の食パン
フライパンでギーで焼いたその食パンはサクッとモチッが合わさってて、
本マに美味しかった

※ちなみにここでアーユルヴェーダの小話

小麦は消化が重たいので朝にパンを食べるなら全粒粉
パンじゃなくてもいいならオートミールとかもいいですね。

カラダもココロも幸せになれたらhappy
素敵な休日を。


hari OM


コメント

コメントの投稿

非公開コメント

【プロフィール】

∞aco∞

Author:∞aco∞

【お問い合わせ】

定期クラス以外のお日にちを
ご希望の方
プライベートクラス
出張ヨガ
シータヒーリングセッションの
ご要望、お問い合わせはコチラ
aco-cafe@hotmail.co.jp

【ヨガとシータヒーリングのご案内】

ページの先頭へ戻る
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。