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~本気の体質改善~

私は生まれつきアトピー体質で生まれていて、ひどくないから
気づかれないことが多いんですけど、手だけは頻繁に洗ったりするからか、
すごくひどくなりやすくて・・・
だからず~っとステロイドを使ってたんですね

でもアーユルヴェーダとかを勉強しはじめて、薬でただ抑え込むだけで、
何の原因解決にもなってないやんと思って、
これではいけないと思って本気の体質改善のため脱ステしたんです

そして約2カ月・・・

そしたら今まで押し込めてたが爆発

今までの自分ホントにごめんねって思いました。

体作りというと体の筋肉を鍛えたりって感じだけど、私の場合は身体の中側を創る身体作り

本気で始めました

今日よりも明日、明日よりも明後日がめちゃくちゃ楽しみです
大きな変化はないかもしれないけど、ヨーガと一緒で自分のカラダを通して、
楽しんで取り組んでいきたいと思います

みなさんも今日より明日の笑顔が素敵でありますように


OM Shantih

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