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◎三密◎

昨日娑婆という日記を書きました。

日々に感謝する。

わかっちゃいるけど、それが出来ない時もある。
どうすればいいの?という方は今日の日記を
読んでいただければと思います。

どこかにこもらずとも、わざわざ修行しに行かなくても
日常でできる修行です。

とてもシンプルな3つの鍵。

最初から完璧にしようと思わずにどこかココロの片隅にこれを
置いておいていただければと思います。

その3つの鍵のことを【三密】と言って

身体の修行である身密

言葉の修行である口密

心の修行である意密

で三密。

簡単に言うと善い行いをし、善い言霊をつかい、それによって健やかな心を保つ

ということ。

まさにヨーガです。

ヨーガもまずはカラダを動かすところからはいり、日本でやってるところは少ない
かもしれないけれど、インドではマントラ(真言)を唱えます。

それによってココロが穏やかになる。
その穏やかになったココロから想いやりのある行動と言葉が生まれる。

その想いやりのある行動と言葉によってまた幸せなココロが生まれそれは
無限∞に広がる。

借りにあの人は偽善的だと言われるかもしれない。

でもそういう人もいます。

そういう人もいることをわかっておけば、言われた時にも動じなくてすみます。

そして、自分は相変わらずその信念をもって三密を続ければいいんです。

最初は難しい。

でもいつでもこの鍵をつかうことができる。

アナタのタイミングでいつでもそのハートの扉を開くことができる。

今日も長い文章をお読みくださりありがとうございます。

今日もアナタにとって学び多き日でありますように∞




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