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なんでなんだろ。

11月はなんだかモヤモヤ、ザワザワ地に足がついてなかった感じ。
というよりも、雨降って地固まるって感じだった。


喜怒哀楽、一喜一憂


ヨーガの目的はチッタ、ブリッディ、ニローダハ
≪心の作用を止滅すること≫とある。


私はここ数年、心の作用を止滅することとは

荒れ狂う波となった感情を押し殺し、さざ波のように穏やかにすること

なんだと思ってた。


数年前にめちゃくちゃ感情の波が激しいヨーガの先生のアシスタントを
していたのだけど、その時はその先生のことをヨギーニっぽくないなーと
思っていたのだけど、それが良いか悪いかは別として、
そういう表現をできる人ってどこか少しうらやましい。


子供の時は素直に嬉しい時は嬉しい、哀しい時は哀しいを
みんな表現できていたはずなのに、年を重ねるにつれて
そういう表現をすることがなんだかいけないような
気にさせられる環境。


なんでなんだろ。


でも人間という生き物に生まれてきたのは感情を味わうため。
【幸せな人生】とは≪ある≫ものを≪なし≫にすることじゃなくて、
その感情を両極とも味わい、その出来事から何を学び、何に気づくか。


自分と向き合うことは勇気もいるし、エネルギーもいる。


でも少しでも人生を豊かに楽しくするために、
これからも葛藤したり、笑ったり、モヤモヤザワザワしたり、
テンションあがったりさがったり、
誰かを支え、誰かに支えられながら、
決してあきらめず、自分を信じ、
今ここを楽しんでいけたらなーと思う今日このごろ。


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