スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

紫蘇ジュース

引越しをしてから、早くも3週間。
なんだかあっという間に7月になっていました。
みなさんはいかがお過ごしですか?


仕事と家事の合間に引越しの片付けをしているので、
なかなか片付かないし、自分の時間がもてていないのですが、
時間はつくるものというわけで、時間を作って
久しぶりに大好きなものづくりをしてみました。


今が旬の紫蘇ジュース


1週間くらい漬け込んで作るのかと思いきや、煮出すんだねーー。
簡単にできるのに、薬効効果もあって美味しいなんて最高ですね!!


葉をちぎって沸騰したお鍋にいれて10分から15分煮出し、
葉を取り出したら、そのお鍋に砂糖とレモン汁もしくはお酢をいれたら
完成


DSC_0232_Clean.jpg


赤シソの効果・効能

1.アレルギー予防
2.美肌効果
3.腸整・食欲効果
4.疲労回復効果
5.ダイエット効果
6.風邪予防効果
7.血液サラサラ効果

DSC_0236_Bob_Notwhite.jpg



コメント

( ̄▽ ̄;)

あ~おい紫蘇やね(o^ O^)シ彡☆

アンガトーネ(^^)

マッタクルネー(^○^)

コメントの投稿

非公開コメント

【プロフィール】

∞aco∞

Author:∞aco∞

【お問い合わせ】

定期クラス以外のお日にちを
ご希望の方
プライベートクラス
出張ヨガ
シータヒーリングセッションの
ご要望、お問い合わせはコチラ
aco-cafe@hotmail.co.jp

【ヨガとシータヒーリングのご案内】

ページの先頭へ戻る
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。