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おうちヨガの後のtea time。

昨日は朝は出張ヨガへおもむき、夜は自宅でのおうちヨガ。
どちらも欠かさず受けてくださる。


『痩せたいと思って始めたヨガだけど1年経って
ココロがものすごく変化してることに気づいた』
というお客様の声。


そのコトノハをまた私のエネルギーにさせていただく感謝。


おうちヨガではクラスの後にお茶タイムがあって
その際はハーブティーやらチャイとともに
ちょっとしたスイーツもお出ししています。
それはシャヴァアーサナの延長線上にあって
その日のクラスの余韻をもう少し味わってほしいから。


昨日お出ししたのは
ごま風味の葛プリンと三年番茶

プリン


みなさんの笑顔にこちらもまた喜びに包まれる。



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