スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

お花見とおやつとアーユルヴェーダ勉強会

昨日は朝から友人がシータヒーリングを受けに来てくれて。
シータはなかなかさせてもらう機会がないので、私にとっても
とても貴重な経験です。
私にはわからないことも、彼女にとったら腑に落ちることがいっぱいあったようで
この時間が彼女の幸せに一役かえたら嬉しいなーなんて思った時間でした。


その後、お天気も良く桜が満開の中、夙川でお花見。
春休みということもあってか子供から大人までたくさんの人たちが
それぞれのお花見を楽しんでいました。


持ち寄りだったから、今回はお豆腐のシナモンマフィン。
マフィン



時より吹く風にハラハラ舞い散る花吹雪がなんともいえない情景。
どんなことがあろうとも桜は今年も見事に花を咲かせてくれ
私たちを楽しませてくれています。


sakura.jpg


私たちは自然から奪い取ることばかりしているのに
こんなにもたくさんの豊かさと幸せを与えてくれる自然に感謝し
しっかり守っていかなくてはいけませんね。


そして夜は神戸で毎月1回行われているぬんくん主催のボディーワーカー勉強会&交流会へ。


今回はアーユルヴェーダ。

講師はインドのアーユルヴェーダ大学を卒業された浅貝先生。
http://kobe-ayurveda.com/index.html


1時間半程度の時間だったから概要だけだったけど
『こうしなければならない』っていう教え方じゃなく
どれかひとつ毎日続けれることを気軽にやりましょうっていう感じがすごく良くて
内容もとてもわかりやすく、みんなが興味を持つようなお話の仕方に引き込まれてしまいました。


そしてヨーガとアーユルヴェーダに共通していえるのは
【自分の身体の声をきく】
【自分と対話する】


テレビの言うことや誰かの言うことに惑わされず、まずは自分の声を聴くことこそが
身体や精神の病から身を守ってくれる一番の方法ではないかと思います。


外側についている目を内側に向けて今日も過ごしていきましょう☆




コメント

コメントの投稿

非公開コメント

【プロフィール】

∞aco∞

Author:∞aco∞

【お問い合わせ】

定期クラス以外のお日にちを
ご希望の方
プライベートクラス
出張ヨガ
シータヒーリングセッションの
ご要望、お問い合わせはコチラ
aco-cafe@hotmail.co.jp

【ヨガとシータヒーリングのご案内】

ページの先頭へ戻る
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。