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豊かさ。

豊かだなーーと思った瞬間にうまれる、豊かさという感覚。


その感覚は人それぞれで
ココまできたら豊かと感じる!!なんていうセンサーやスイッチがあるわけではなく
豊かだなーーと思った人が豊かな人。


周りが『あの人、豊かそうやねーー』と思っていても
当の本人がそうじゃないと思っていたら、その人は豊かではないということになるし
逆に言うとあの人は豊かそうじゃないなーーと思っていても
当の本人が豊かだと思っていたら、その人は豊かだということになるわけで。


みなさんはどうでしょうか?


そのひとつのキーとして
サントーシャ(知足)
足るを知るがあります。


ヨーガ哲学にある私の大好きな教えのひとつなのですが
今あるものに感謝するということです。


これは先日“祈り”という映画で祈りを研究している筑波大学の村上教授が
おっしゃっていたのですが


細胞1個は1億円の宝くじが100万回当たり続けるくらいの確率で誕生し
その細胞が私たちの体には60兆個も存在している。



のだそうです。
ということはすでにココに今生きているということが奇跡
今まで生きているということが当たりまえすぎて、
そのありがたさに気づけていなかった方もいらっしゃるかもしれませんが
今私たちがこの瞬間にも息をしているということはこんなにもすごいことで
有ることが難しい、まさに有難いことだったんですね。


それだけじゃなく今こうして私が実際に生きていけているのもいろんな人たちが
サポートしてくれているおかげです。
ありがたいことです。


となりの芝生が青く見える時もある。私はそこに囚われまくりでした。
でもみなさんの芝生はもっと青いかもしれません。
目が外についているからなかなか自分の芝生の青さに気づきにくいですが。


私もまだまだ囚われてしまう時がたくさんあるのですが、
そういう時は落ち着いて自分を見つめる目をひらくようにしています。
ヨーガや瞑想によって。


ありがたいことに今はあらゆる手法があります。
ぜひみさなんにとって一番ベストな方法で
宝物を探す方法を見つけていただけたらなーーと思います。
もちろん私の方法で良ければ喜んでシェアさせていただきますよーー。


今日も最後までお読みいただいてありがとうございます。


※写真のスイーツは大好きなお友達がくれたもの

IMG_20150218_140035.jpg

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