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黄昏のそとよが

今日は久しぶりに大阪の扇町公園でそとよがをしました。告知せずに開催したので行きたかったのにという方いらっしゃったらすみません。。。次回は必ず!!今日は体育の日で休日ということもあって公園はたくさんの子供たちで溢れかえっていました。4時から5時という時間。夕暮れに染まる景色の中での黄昏ヨガ。心地いい秋風が頬を伝い、土の匂いに時折混じる木々の匂い子供たちの笑い声やら、通りすぎるおっちゃんのハーモニカの...

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おうちヨガの後のtea time。

昨日は朝は出張ヨガへおもむき、夜は自宅でのおうちヨガ。どちらも欠かさず受けてくださる。『痩せたいと思って始めたヨガだけど1年経ってココロがものすごく変化してることに気づいた』というお客様の声。そのコトノハをまた私のエネルギーにさせていただく感謝。おうちヨガではクラスの後にお茶タイムがあってその際はハーブティーやらチャイとともにちょっとしたスイーツもお出ししています。それはシャヴァアーサナの延長線上...

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ヨガの笑いの輪

昨日は毎月第2第4水曜日に行っているチャルテチャルテのランチ付きヨガの日でした♪このランチ付きヨガもオーナー夫妻やインド人のコックさん、常連様に支えられて1年半が経ちました。本当に有り難いこっちゃです。そしてそんなチャルテヨガに昨日は中崎町のよがじかんの常連様が遊びに来てくれました!!朝早いし寒いのにはるばる宝塚までありがとうございます。チャルテヨガは1時間のクラスの後このように参加者みなさんでひ...

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そとよが@扇町公園

最近急に暑くなりましたがみなさんいかがお過ごしでしょうか?外はせみも鳴きだして、ようやく私の季節がきたーーという感じでテンションあがっております。今年も海行くぞーーーというと周りのみんなに年甲斐もなく・・・といわれそうですが(笑)9日の月曜日ここ最近毎月の恒例になりつつある扇町公園でのそとよがやってきました!!毎回同じ場所でやればいいのだけども、なんやかんやでそこはやはり公の場所。前回の場所はとら...

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夕暮れのびわこYOGA

日曜日びわこYOGAやってきましたもう何回目かな。クリスタルボウルとコラボさせてもらってから3回目か4回目くらい、YOGAだけでも数回やってるけれど、同じ場所なのに毎回空気が違う感じがいい多分春にココでやるのは初めてで、子供の時ぶりにあたり一面のシロツメクサを見た。。そんな中でのYOGAはやっぱり最高で、毎回来てくれる同じみのメンバーから、初めましての方も喜んでいただけたようですなんといってもココ...

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