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手作りピーナツバター

ピーナツバター。たまーに食べたくなるけど、パッケージの裏を見るとけっこういろんなものが入っていてよくわからないカタカナの名前が書いてするから断念したり有機のお店で購入したりしていたのだけど、昨日ふと自分で作れるんじゃないかなーーと。レシピを調べてみるとけっこう載っていて。こういう時cookpadってほんとに便利☆で作ってみました。ほんとは殻付きのがイイらしいけど、薄皮付きのしか手にはいらなかったから今回は...

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ちょこっと効いてる感じが好き

レッスンはあったのにブログ更新出来てなかったので今年初めてアップするおうちヨガスイーツ。今年にはいってからのおうちヨガスイーツは毎回味を変えてクッキーをお出ししています。写真は昨日のおうちヨガのココアクッキー♪手作りのいいところは自分好みの味に出来ること!!このクッキーもちょこっと塩味が効いていてこの甘じょっぱい感じが何ともたまらん何にしてもそうなんやけど、なんかアクセント効いてるもんが好き。シン...

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飲む点滴。 麹で作る甘酒

飲む点滴って・・・何?と思われる方も多いかもしれませんね。今はありとあらゆるサプリメントがあってこの症状にはコレ!!あの症状にはコレ・・・とサプリメントのCMを見ない日はないくらい多数の企業がこぞってたくさんのサプリメントを販売していますね。自然のものでこーんなにいいものがあるのにとオススメしたいのが甘酒甘酒は酒粕から作られるアルコールの含まれるものと米と麹から作られるノンアルコールのものと2種類あ...

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ぜんざい@おうちヨガ

朝からお客様がブレンドしてくださったハーブティーをいただいてほっこり☆寒くなるにつれてあんまりコーヒーが飲みたくなくなる。それって季節的にヴァータがあがってるから、コーヒーでさらにヴァータがあがらないように身体が反応してくれてるのかな・・・。そんなわけでハーブティー、特に身体を温めてくれるたんぽぽやジンジャー、シナモンがこのシーズンには欠かせないアイテム。やはり冷えは対敵です。そんなこんなで話は変...

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アップルパイが今日の幸せを運ぶ

冷え込んだ今朝は太陽が昇り始めてから空気が洗われたかのようにスッキリしていますね♪なので起きてからゴミ出し、洗濯、布団干し、掃除機をかけて、部屋の整理。はーーースッキリした!!太陽の光も暖かくて、窓辺にぶらさげているサンキャッチャーの虹のプリズムが部屋中にたくさん散りばめられています。そんな今朝の朝ごはんは昨日作ったアップルパイ♪バターつかってないのにこの香ばしさ!!ヤバイですフィリングもちょうどい...

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