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“祈り”観てきました。

友人が3回見て3回涙したという“祈り”観てきました。私は泣きはしませんでしたが、これホント観る機会がある人はぜひ観てほしいです。冒頭でマザーテレサのスピーチ主よあなたの平和をもたらす道具として私をお使いください憎しみのあるところには、愛を不当な扱いのあるところには、ゆるしを分裂のあるところには、一致を疑惑のあるところには、信仰を誤っているところには、真理を絶望のあるところには、希望を暗闇には、光を悲...

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シータヒーリングモニターN.T様の感想

シータヒーリングのモニターを受けてくださったN.T様が感想を寄せてくださいました。ブログにアップさせていただく許可もいただいております。N.T様、本当にありがとうございます♫では以下 N.T様よりシータヒーリングがどんなものなのかよくわからなかったのですが…なぜか心がいつもワサワサしていて不安な気持ちがしていたので少しでも心の荷物が軽くできればと思ってシータヒーリングをお願いしました。 今まで生きてきた中での...

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ヨーガとは・・・パート①

YOGA=ヨーガ=ヨガ。ちなみに本来の発音はヨーガです。間口が広いのでヨーガと一口にいってもいろいろなヨーガがありますね。私はヨーガによっていろいろな気づきを得ることができて日々何ら変わりのない日常ですら本当に幸せだなーーと思えるようになったのでヨーガがもっと拡がればいいなーーと思っています。で、そんな中、今でもよく聞かれるのが、そして今日も私のクラスを初めて受けてくださった方から聞かれたのが『カ...

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◎フラップジャック◎

自宅のヨガに来てくださる方には恒例のヨガ後のおうちヨガスイーツ。来てくださる方は『毎回今日のスイーツは何が出てくるんだろ♫』とこのスイーツを楽しみにしてくださっているんだそうです。ま、ヨガよりこのスイーツが楽しみ♫と言われると複雑なキモチ(笑)ですがありがたいお言葉です。で、今回はフラップジャックっていうゴマのお菓子。ゴマの香ばしさとザクザクの食感が美味しい♫...

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二元論からの目覚め

ちょっと最近のここんところのニュースで私が思ったことを綴らせていただきますね。イスラム国の一件。罪もない人間が殺されたということは本当にあってはいけないことでとてもとても悲しいニュースでSNS上でもいろんな意見が飛び交っていますね。でなんでこんなことばっかり起こるんでしょう?これはもう本当に私、個人的な意見なので申し訳ないんですけど私は先日シータヒーリングの応用編を受けた時にもうそれはそれはびっくり...

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ガンジーからのレス。

今週のセルフメンテナンスヨガ。水曜日、そして本日の金曜日。その両日共、来られた方のお知り合いが若くして亡くなったというお話が出ました。これは私自身も気づきを得るためのタイミングの出来事なんでしょう。それはまた後ほどクリーニングしたいと思いますが、そこでこんなお話をさせていただきました。『ありがとうを伝える日にしよう』これを読んでくださっている方は多分、今この瞬間肉体をもって読んでいただいてると思う...

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願望が実現されないのは意外にも・・・

おとといの土曜日はシータヒーリングの基礎&応用の実践会に行っていました。実践会は復習だけでなく、新しいことも学べてブラッシュアップされましたよ。その帰りふと思い出したこと。もう6年も前のこと。私はまだヨガのスタジオの専属インストラクターとして勤務していた頃。私はその頃インドでヨガを学んでみたいなーと思っていた、そんな時先輩ヨギーニのMちゃんちに泊まらせてもらうことがあった。そのMちゃんは自分の行きた...

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感じるということ。

今は何が流行ってるのでしょうか?ココナッツジュース?それはすでに流行遅れなんでしょうか。。。というくらい、日々いろんな情報が錯綜していますね。かくゆう私も昔から健康オタクでしたので、カラダにいい!!と言われているものはありとあらゆるものを試してきたクチです。でもその健康法。本当に“今”のあなたにあっているのでしょうか?前述にあげたココナッツジュース。アンチエイジングやデトックスにとても効果があるとい...

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シータヒーリングモニター募集〆切についてのお知らせ

2014年の12月にシータヒーリングの応用編を終了し12月そして、今月とモニター募集をさせていただいておりますが期限を2015年2月まで、来月までとさせていただきます。それ以降は通常価格に戻させていただきますので、気になられている方はぜひご検討ください。 2015年2月まで  モニター価格  5000えん / 60min                       7000えん / 90min2015年3月以...

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メメントモリのイベントを終えて。肉体があってこそ・・・

20年目の1.17。今日はかずぼんとコラボのメメントモリのお話会&ヨガと瞑想イベントを行いました。急きょ場所を変更し宝塚の自宅で行った今回のイベント。ヨガとプラーナーヤーマ(呼吸法)のあと、まだ光にかえることのできていない魂があればその魂が光にかえることができるように遺された人たちの中で傷が癒えていない者があればその傷が癒えるように神戸一体の地に刻まれた地震という記憶が癒されるようにそして今生きて...

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シータヒーリングモニター A.A 様の感想

昨日シータヒーリングのモニターを受けてくださったA.A様がさっそく感想を寄せてくださいました。A.A様、本当にありがとうございます♫ブログにアップさせていただく許可もいただいております。では以下 A.A様よりシータヒーリングのセッションで、不思議な感覚を体験しました。アロマ仲間が学んでる、と聞いてからずっと気になっていたシータヒーリング。 今回ご縁あって、acoさんのモニター募集に応募しました。 受ける前は、自分...

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すべて内側に備わっている。

ここ最近実感すること。ヨガのアーサナは“プラーナーヤーマ(呼吸法)&メディテーション(瞑想)を深めるためにある”ということ。なんのために。ヨガでいうとサマディ、三昧、悟りを目指すため。ヨガをすでに取り入れ、深めていらっしゃる方からするとそんなことは当たりまえのことだと笑われてしまうかもしれませんが(笑)知らない方からすると驚きかもしれませんね。ヨガで悟り??って感じでしょうか。私たちは肉体をもって生...

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2015年おうちヨガはじめ

今日は2015年初のおうちヨガはじめでした。ここ最近は新しい参加者さんもお問い合わせがあったり足を運んでくださったり、はたまたacoヨガにもう4年近く通ってくださっている方もいて本当にありがたいことです。そんな今日は年末年始鈍ったカラダをゆっくりとほぐすクラスに。大きなパーツを動かしたり鍛えたりというよりは小さな細かいパーツから丁寧にほぐすことを重点的に行いました。参加者の方は地味な動きだけどけっこ...

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メメントモリ(死を想う)お話の会&ヨガ瞑想@西宮マスカフェ

2015年初となるイベントは瞑想家かずぼんとのコラボイベント。その名もメメント・モリです。死を想うことはなんだかネガティブなように聞こえますしなんか怖いねというお声もいただきました。その概念がもしかしたらいい意味で期待を裏切ることになるかもしれません。2015年1月17日。あれから20年。関西人の私たちには忘れがたい日かもしれません。阪神大震災。その節目となるこの日。スペシャルな時間をぜひ一緒に過...

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シータヒーリングモニター I.H 様の感想

年末にシータヒーリングを受けていただいた方から感想をいただきました。ブログにアップさせていただく許可もいただいております。モニターのI . H様ありがとうございます。以下 I . H様より予備知識もないままヒーリングに挑みました。(何故かそうしたかった)あこさんの問いかけに、浮かんだ思いをそのまま言葉にして、あっ、私はそんなふうに思っていたんだとちょっと驚き。 あこさんの声は力強くて、頼もしかった😢ヒーリングの...

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